It-tniġġis tal-ilma farmaċewtiku jaffettwa mhux biss is-saħħa tal-annimali, l-għasafar u l-ħut, iżda wkoll l-imġieba tagħhom

RIGA, 22 Apr - Sputnik. Il-fdalijiet ta 'drogi li jinsabu fl-ilma tax-xmara u tal-baħar jistgħu jbiddlu serjament l-imġieba tal-annimali, jikteb The Anlantic.

Fit-triq mill-oċean, is-salamun jinqaleb fi ħut adult, bis-snien, b'xedaq qawwi u bil-ħofra. U mbagħad jagħmlu l-vjaġġ famuż tagħhom lejn il-headwaters, kontra l-marea, permezz tad-diga, lejn il-qiegħ ċagħaq li fuqhom twieldu.

Il-migrazzjoni tas-salamun hija miraklu ta 'perseveranza, iżda tfisser ħafna iktar minn sempliċement vista aqwa. F’wieħed mill-istadji taċ-ċiklu tal-ħajja tiegħu, il-ħut jittrasferixxi nutrijenti mill-ilma ħelu lejn l-oċean u viċi versa, fil-widien, fil-foresti u fil-lagi tal-muntanji. Matul il-vjaġġ, is-salamun jittiekel mill-ilpup, il-volpi, l-ajkli, il-lontra u d-dubbien, l-orsijiet jieklu l-ġewwieni u jarmu l-karkassi. Il-foresti tal-koniferi tal-Majjistral tal-Paċifiku huma fertilizzati bis-salamun: fuq iċ-ċrieki tas-siġar tista 'tara s-snin, rikka u fqira fil-ħut. Kważi kwart tan-nitroġenu meħtieġ mis-siġar li jikbru matul ix-xmara, jistgħu jiksbu mill-fdalijiet tas-salamun. Il-ħut, li madankollu jirnexxielhom jirritornaw lejn art twelidhom, iġibu frieħ u malajr imutu. Il-korpi tagħhom fit-taħsir jitimgħu bl-alka, li fiha jinħallu l-fry tas-salamun.

Madankollu, illum migrazzjoni oħra mikroskopika, li tgħaqqad il-ħajja tan-nies u l-annimali, tista 'tfixkel iċ-ċiklu tal-ħajja tas-salamun.

Sustanzi mediċinali minn korpi, djar u fabbriki jaqgħu fl-ilma u jakkumulaw fil-ħut, bugs, mollusks, krustaċji, għasafar u annimali ta 'demm sħun. L-iktar postijiet perikolużi huma xmajjar ħdejn pjanti farmaċewtiċi, sptarijiet u infrastruttura tad-drenaġġ qodma. Madankollu, traċċi ta 'mediċini nstabu f'żoni remoti, inkluża l-Antartika.

Ix-xmajjar jista ’jkun fihom traċċi ta’ ħafna mediċini: antifungali, antimikrobiċi u antibatteriċi, analġeżiċi, mediċini għall-kura ta ’insomnja, infertilità u mard newrodeġenerattiv. Skond l-esperti, jekk ma jinbidel xejn, l-ammont ta 'farmaċewtiċi fl-ilma ħelu se jiżdied b'żewġ terzi sal-2050. Il-platypus li jgħix fiż-żona ta 'Melbourne jista' jassorbi aktar minn nofs id-doża ta 'anti-dipressanti rrakkomandati għall-adulti kuljum.

Mhux daqshekk faċli li tiġi rintraċċata l-effett tal-mediċini fuq in-natura, iżda t-tossikologi jemmnu li l-effett fuq il-fawna jista 'jibda f'konċentrazzjonijiet baxxi ħafna u jista' jkun differenti mill-effett fuq il-ġisem tal-bniedem.

Xi sintomi diġà nstabu fil-laboratorju: l-amfetamini jaffettwaw l-iżvilupp ta 'insetti akkwatiċi, l-anti-dipressanti jħassru l-memorja u l-abbiltà tat-tagħlim tal-siċċ u jikkawżaw il-bebbux tal-baħar u ilma ħelu biex jeħlu mal-ġebel. Il-mediċini biex jiżdiedu l-livelli ta ’serotonin jagħmlu l-granċijiet kostali jġibu ruħhom riskjużi, u nisa li jbatu mill-mewt jitilfu l-interess fl-irġiel. Wara doża ta 'anti-dipressant, il-gambli jibdew jitilgħu fid-dawl - imġieba perikoluża, hekk kif ħafna predaturi jikkaċċjaw f'postijiet imdawlin.

U l-fry salamun tal-Atlantiku, influwenzat mid-drogi popolari biex jikkuraw l-ansjetà, jemigraw darbtejn aktar malajr daqs il-kontropartijiet tagħhom. Dan huwa perikoluż minħabba li ħut żgħir jista 'jasal fuq il-baħar qabel ma jimmatura u qabel it-temp ikun favorevoli. Taqli ġeneralment ma jurux tali entużjażmu - fil-fatt, spiss jgħumu denbhom 'il quddiem, daqs li kieku kontra qalbu.

Jidher li l-ħut għandhom tip ta '"swiċċ" li jwassalhom biex imorru l-baħar. Dan jikkomplika l-kunċett mifrux ta 'migrazzjoni, li jgħid li l-annimali huma kkontrollati minn bidliet staġjonali u saħħa fiżika (f'dan il-każ, l-adattament tal-garġi għall-ilma mielaħ). Il-kontaminazzjoni farmaċewtika wriet li l-prontezza psikoloġika hija meħtieġa wkoll.

Aħna diġà mdorrijin għall-fatt li n-nies jistgħu jbiddlu l-istat mentali tal-annimali miżmuma fil-magħluq. Jirriżulta li aħna, għalkemm bi żball, nistgħu nagħmlu l-istess ma 'annimali selvaġġi.

Għal xiex huma fil-fatt l-anti-dipressanti?

Fil-qosor, l-anti-dipressanti huma mediċini li jirrestawraw l-iżbilanċ kimiku fil-moħħ, li jirriżulta fi stat ta 'moħħ imnaqqas u depressiv.

Tassew, huwa ppruvat xjentifikament li d-dipressjoni sseħħ minħabba nuqqas ta 'ċerti ormoni fil-ġisem li huma responsabbli għal burdata tajba, bħal serotonin u dopamine. Allura għandek bżonn biss terġa 'tinkiseb il-bilanċ ta' dawn is-sustanzi, u persuna teħles mid-dipressjoni tagħha.

Kollox jidher li hu loġiku, iżda din hija biss ħarsa superfiċjali lejn il-problema. U ejja wkoll ma ninsewx għaliex hemm bżonn ta 'xi mediċini.

Ħafna drogi, ivvintati minn nies u li issa qed jixorbu fi kwantitajiet kbar, bit-tama li jsiru b'saħħithom, qatt ma jfejqu verament persuna. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, dawn itaffu s-sintomi biss, itaffu l-kundizzjonijiet, iżda ma jsolvux il-problema mill-għeruq. M’għandniex xi ngħidu, mhux qed nitkellem dwar il-mediċini kollha, imma huwa, nirrepeti, ħafna mill-mediċini għandhom tali dnub u l-anti-dipressanti jappartjenu għalihom.

Meta jimirdu, irridu nixorbu xi tip ta 'pillola mirakoluża u neħilsu mit-tbatija tagħna għal dejjem.

Ftakar darba għal dejjem:

m'hemm l-ebda ifejjaq mirakoluż u qatt mhu se jkun.

Barra minn hekk, l-ebda anti-dipressant ma jagħmlek persuna kuntenta li ma tafx x'inhi d-dipressjoni.

Biex tikseb saħħa mentali, għandek bżonn ftit xogħol fuqek innifsek u numru ta 'metodi li jirrestawraw il-funzjonament normali tal-psyche.

L-anti-dipressanti, bħal mediċini oħra, jistgħu jintużaw bħala miżura meħtieġa f'każijiet severi biex jgħinu malajr persuna, ittaffi s-sintomi, itaffu l-kundizzjoni. Iżda jekk persuna trid teħles mid-depressjoni fil-futur, hija għandha tabbandunahom, peress li l-anti-dipressanti se jnaqqsu biss iċ-ċans ta 'rkupru. Għaliex hekk

Għaliex l-anti-dipressanti huma perikolużi u ta 'ħsara?

Biex tifhem għaliex il-mediċini qatt ma jistgħu jfejqu d-dipressjoni, trid tifhem għaliex isseħħ.

Iva, tabilħaqq waqt id-depressjoni, il-konċentrazzjoni ta 'ċerti ormoni tonqos. Iżda din hija konsegwenza ta 'proċessi patoloġiċi aktar kumplessi fil-ġisem, li jwasslu għal żbilanċ bħal dan. U jekk aħna artifiċjalment, bl-għajnuna ta 'anti-dipressanti, nibdlu l-ammont ta' ormoni, nistgħu biss nibdlu l-patoloġija għal ftit żmien. Imbagħad hi terġa 'tirritorna u ħafna drabi b'qawwa saħansitra akbar. Aħna ma solviex il-problema fondamentalment.

Id-depressjoni hija marda tar-ruħ u tal-ġisem, żbilanċ fl-enerġija interna, veduta mgħawġa tar-realtà tal-madwar.

Id-depressjoni tista ’sseħħ kemm minn enerġija baxxa wisq kif ukoll minn għolja. B'livell baxx ta 'enerġija, persuna ma tibqax tesperjenza sentimenti pożittivi bħal ferħ, imħabba, pjaċir, it-togħma tiegħu għal ħajjitha tisparixxi. U b'enerġija għolja, iżda x-xogħol mgħawweġ tal-psyche, din id-distorsjoni, il-patoloġija mentali tiżdied b'enerġija għolja. Pereżempju, xi ħsieb ħażin ossessiv huwa ċċarġjat ħafna b'mod enerġetiku, jgħawweġ il-veduta tar-realtà tal-madwar, ma jippermettix ħajja normali, iwassal għal depressjoni.

Biex tlaħħaq mad-dipressjoni, trid tikkoreġi d-distorsjoni mentali, kif ukoll terġa 'tinkiseb bilanċ fis-settur tal-enerġija. Jekk l-enerġija hija baxxa ħafna, għandek bżonn iżżidha.

U kif jaħdmu l-anti-dipressanti u ħafna mediċini oħra attwalment użati biex jikkuraw patoloġiji mentali. Iva, ibiddlu l-kompożizzjoni ormonali, iżda wkoll inaqqsu l-livell ta 'enerġija vitali. Issa l-enerġija li xeba 'l-istat distoloġiku patoloġiku tal-psyche, li ma tippermettix ħajja normali, hija mnaqqsa u l-persuna m'għadhiex tħossha daqshekk. Huwa jista 'jinsa dwaru, imbotta' l barra mis-sensi attwali. Iżda ma sparixxiex. Id-distorsjoni hija mmexxija fil-fond ġewwa. Nistgħu ngħidu li l-anti-dipressanti ma jittrattawx id-depressjoni, iżda huma mmexxija ġewwa, fis-subkonxju, u jnaqqsu s-saħħa tal-influwenza tagħha. Iżda l-problema ma sparixxietx, tibqa 'avvelenata lil persuna, iżda diġà qiegħda tagħmel inosservata.

Ħafna drabi l-kawża tad-depressjoni hija xi tip ta 'sensazzjoni ta' ġewwa, li, bħala riżultat ta ', per eżempju, l-istress ġie mmexxi ġewwa. Persuna ma tistax tifhem x’inhi, imma din tħossha mitluf minn sensih, imperċettibilment għax il-persuna nnifisha taħsara ħajjitha. Biex teħles mill-emozzjoni xprunata, l-ewwel trid toħroġha mill-fond tas-subkonxju, u mbagħad ħollha, konxja minnha. U l-anti-dipressanti, għall-kuntrarju, jmexxu emozzjonijiet negattivi, il-kawżi tad-depressjoni aktar 'il ġewwa. Jidher aktar faċli għal persuna, imma fil-fatt, is-sensazzjoni mmexxija mill-isparar illum jew għada għandha forma ta 'marda tal-ġisem jew tgħawwiġ saħansitra akbar tal-psyche.

Kif se jaffettwaw l-anti-dipressanti fuq il-ġisem tal-bniedem jekk tibda teħodhom?

Li jibdlu l-isfond ormonali b'mod artifiċjali, dawn għal dawn l-iskopijiet jirriżervaw sorsi ta 'enerġija tal-ġisem. Dan kollu huwa mhux naturali u jnaqqas ħafna l-vitalità. Immaġina li hemm ksur f'livell aktar profond, u aħna artifiċjalment qed nippruvaw nibdlu dan il-ksur f'livell superfiċjali. Bħala riżultat, l-użu fit-tul tal-mediċini jibdel persuna fi "ħaxix" ta 'enerġija baxxa li m'għadux kapaċi verament jiffaċċja d-dipressjoni.

U kif imsemmi hawn fuq, livell baxx ta 'enerġija vitali huwa wkoll waħda mill-kawżi tad-dipressjoni, peress li persuna ma tibqax tesperjenza emozzjonijiet u emozzjonijiet pożittivi. Maż-żmien, jidher ċirku vizzjuż li minnu, jidher, m'hemm l-ebda mod kif toħroġ.

Dipendenti mill-Antidepressivi

L-anti-dipressanti kif ukoll id-drogi u l-alkoħol huma dipendenti magħhom, għad-dipendenza mentali u fiżika.

Tassew, wara li tixrob kors tal-pilloli, persuna tidher li qed titjieb, speċjalment l-ewwel darba. Programm huwa ffurmat fil-moħħ, katina: pillola li tnaqqas is-sintomi tad-depressjoni - pożittivi, għalkemm artifiċjali maħluqa sentimenti u emozzjonijiet. Issa dan il-programm huwa diffiċli biex titħassar mir-ras. Matul l-istati diffiċli tar-ruħ li ġejjin, din tinxtegħel u l-persuna tilħaq il-pilloli. Jekk ma jkunux hemm, il-programm ma jitlestax, jiġġarraf, sentimenti pożittivi ma jaslux. Din hija vizzju psikoloġiku. Il-korp jidra wkoll għall-allinjament artifiċjali ta 'l-ormoni u jekk terġa' tidher id-depressjoni, ma tħossx tajjeb ħafna. Din hija vizzju fiżiku.

Persuna li tbati minn dipressjoni taqa 'f'ċirku vizzjuż, li fil-futur iwassal għal problemi saħansitra akbar.

Ma jistax jaħrab minnu biex jeħles mill-marda.

Biex tegħleb id-dipressjoni, għandek bżonn enerġija, saħħa tal-moħħ, saħħa ta 'rieda, xewqa li teħles minnha.

U l-anti-dipressanti joqtlu dan kollu f'persuna, inaqqsu l-livell ta 'enerġija vitali. Jirriżulta ċirku vizzjuż anki minħabba li jidher impossibbli li tiżdied l-enerġija, minħabba li se tiffavorixxi d-distorsjoni mentali, u tiggrava d-depressjoni.

Persuna hi kompletament maqbuda.

Hemm ukoll tqassim fl-irtirar ta 'anti-dipressanti, għalkemm dawn mhumiex f'kundizzjonijiet daqstant serji bħal fil-vizzju tad-droga, iżda xorta l-ġisem ibati ħafna.

Mhuwiex komuni meta, wara l-kanċellazzjoni ta 'anti-dipressanti, speċjalment qawwija, tħossok ħażin, uġigħ ta' ras, tnaqqis fil-vitalità, ir-ritorn ta 'depressjoni b'forza saħansitra akbar.

Għalhekk, inti trid tkun taf kif iċedu l-anti-dipressanti b'mod korrett, jekk twaqqafhom milli jixorbu f'daqqa ma taħdimx, speċjalment jekk ħadthom għal żmien twil. Xi nies jixorbuhom ħajjithom kollha.

Imma kif teħles mid-dipendenza fuq anti-dipressanti, titgħallem fl-aħħar ta 'l-artiklu.

Do anti-dipressanti tgħin verament

Irwin Kirsch tal-Università Ingliża u t-tim tiegħu wettqu studju u waslu għall-konklużjoni tal-isturdament li ħafna anti-dipressanti jgħinu biss minħabba l-effett tal-plaċebo. Fl-opinjoni tiegħu, il-mediċini kontra d-dipressjoni huma sempliċement inutli.

Ħafna kkritikaw ix-xogħol tiegħu, u kkwotaw riċerka mhux professjonali, madankollu huwa għamel fniek. Ħafna staqsew jekk l-anti-dipressanti humiex qed jikkuraw, jekk huwiex possibbli li tixrobhom, jew aħjar li ma tixrobhom xejn.

Dażgur, ħafna mill-mediċini jibdlu l-kimika tal-moħħ. Iżda l-irkupru fost is-suġġetti kien dovut l-aktar għall-fatt li l-forzi ta 'riżerva tal-ġisem qajmu ġewwa, li kapaċi jagħmlu mirakli ta' awto-fejqan. It-twemmin fid-drogi għen biex iniedu dawn il-forzi. Biex tifhem kif jiġri dan, jekk jogħġbok aqra l-artiklu dwar l-effett tal-plaċebo.

Għal dawk li ma kellhomx l-effett tal-plaċebo, il-bidliet, nirrepeti, ġraw ukoll, iżda r-riżultat kien diġà ferm agħar.

Saru wkoll studji li jikkonfermaw l-effetti ta 'ħsara ta' anti-dipressanti fuq il-ġisem tal-bniedem. Ħafna antidepressivi sempliċement ma għandhomx l-effett li r-reklami jattribwixxuhom, u jagħmlu ħafna iktar ħsara. Hemm azzjoni, iżda mhux dak li għandu jkun.

Mhuwiex ta 'profitt għall-kumpaniji farmaċewtiċi li jgħidu l-verità kollha. Wara kollox, jaqilgħu biljuni ta 'dollari dwar dan. L-iżvantaġġ ta 'kwalunkwe reklamar huwa li juri parti mir-realtà, isebbaħha, ma jurix in-naħa l-oħra tal-munita. U dan japplika wkoll għal anti-dipressanti. Jekk kulħadd ifejjaq lilhom infushom mid-dipressjoni, min ser jixrob il-pilloli? Huwa sempliċement mhux ta 'benefiċċju għas-sistema.

Il-bijologu Amerikan Paul Andrews, matul ir-riċerka tiegħu, wasal għall-konklużjoni li l-anti-dipressanti jgħinu biss fil-bidu nett, bl-ammissjoni għal żmien qasir, li jwassal lill-pazjent minn kriżi mentali severa. L-effett fit-tul ta 'anti-dipressanti mhux biss mhux effettiv, iżda għandu effett distruttiv fuq il-ġisem u l-psyche.

Għad hemm tilwim dwar l-anti-dipressanti, hemm vantaġġi u liżvantaġġi, kemm fost tobba kif ukoll f'pazjenti.

Il-periklu ta 'anti-dipressanti, il-konsegwenzi ta' l-użu tagħhom, effetti sekondarji

Saru studji ripetutament li jikkonfermaw l-effetti ta 'ħsara ta' anti-dipressanti. Ħafna minnhom jiktbu dwar l-effett negattiv fuq il-fwied, dwar kif jidraw magħhom. Madankollu, numru ta 'kumplikazzjonijiet u effetti sekondarji possibbli bħala riżultat ta' l-użu fit-tul ta 'anti-dipressanti jistgħu jiġu distinti:

• ksur tas-sistema kardjovaskulari, takikardja, pressjoni baxxa,
• problemi gastro-intestinali, dardir, rimettar,
• uġigħ ta 'ras, ħoss fir-ras,
• ngħas, dgħjufija u nuqqas ta 'rqad,
• Metaboliżmu mhux xieraq
• insuffiċjenza ormonali
• telf ta 'attenzjoni
• Karatteristiċi tal-karattru
• persuna ssir jew aggressiva jew ta 'rieda dgħajfa, letarġiċi, izappap.

Kif ukoll effetti sekondarji oħra, problemi bil-psyche u l-ġisem.

Huwa possibbli wkoll avvelenament b'antidepressivi, l-effett fuq il-potenza fl-irġiel, malfunzjoni tal-mestrwazzjoni fin-nisa.

L-effett negattiv ta 'anti-dipressanti fuq il-moħħ, psyche, fuq il-ħsieb huwa konferma li persuna qed tinbidel fi "ħaxix" b'nuqqas ta' rieda, b'inkapaċità li tlaħħaq mad-dipressjoni fil-futur. Effett negattiv fuq il-ġisem, problemi ta 'saħħa b'użu fit-tul ta' anti-dipressanti huwa r-riżultat ta 'mhux biss l-effetti kimiċi tal-mediċini, iżda wkoll bidliet patoloġiċi bi tnaqqis ġenerali fl-enerġija vitali.

Bażikament, kull tip ta 'problema jinqala' mill-użu fit-tul tal-mediċini.

Il-benefiċċji ta 'anti-dipressanti

Minkejja l-fatt li l-anti-dipressanti jaffettwaw b'mod negattiv il-ġisem, jibdlu persuna fi kreatura limp b'nuqqas ta 'saħħa mentali, f'xi każijiet huma sempliċement meħtieġa. Bħal x'imkien ieħor, hemm vantaġġi u liżvantaġġi.

Id-depressjoni hija marda kumplessa b'ħafna kawżi, u f'ħafna każijiet diffiċli biex tittrattaha. Il-ksur tal-proċessi newrokimiċi fil-moħħ jista 'jinħoloq minn bosta fatturi.

Ħafna drabi dan iwassal għal distorsjonijiet kbar fil-psyche, għal tfixkil fil-funzjonament normali tal-ġisem u persuna ma tistax tlaħħaq miegħu. Huwa jitlef l-aħħar vitalità tiegħu, ir-rieda tisparixxi, ix-xewqa li tagħmel xi ħaġa, imma x-xewqa li tgħix sempliċement tisparixxi. Ħsibijiet ta 'suwiċidju jinqalgħu.

Jekk ma tiħux miżuri urġenti, il-persuna se tkun f'dipressjoni daqshekk gravi, li minnha mbagħad tkun diffiċli ħafna biex tinkiser. F'każijiet bħal dawn, l-anti-dipressanti jiġu għas-salvataġġ. Huma jgħinu biex ma jaqgħux fl-abiss ta 'depressjoni fil-fond, jgħinu biex jirkupraw.

Għalhekk, jekk għandek depressjoni severa ħafna, ma jkollok assolutament l-ebda saħħa, m'għandekx għalfejn timmedika waħdek, imur għand it-tabib. Ara psikologu, psikoterapista, jew saħansitra psikjatra. F’każijiet severi, speċjalista biss jista ’jgħinek, hu biss se jordnalek il-mediċini neċessarji għalik.

F'każijiet severi, l-anti-dipressanti huma meħtieġa f'terapija kumplessa.

Imma trid tiftakar li din hija biss miżura temporanja li ttaffi s-sintomi ta 'stat depressiv, iżda ma tittrattax id-depressjoni. U b'użu fit-tul, ħafna drabi jagħti l-effett oppost. Tinsiex li l-anti-dipressanti jagħmlek aktar dgħajfa, u biex tlaħħaq tassew mad-dipressjoni, għandek bżonn is-saħħa interna li tant hija nieqsa għal dawk li jiġġieldu d-depressjoni, li tiżdied artifiċjalment il-bijokimika tal-moħħ.

Meta persuna tkun diġà qed ittir fl-abyss, għandek bżonn mill-inqas xi ħaġa, għall-inqas fergħa żgħira, biex iżżommha u ma taqax fil-qiegħ stess. Iżda sabiex toħroġ minn dan l-abiss aktar tard, trid tagħmel sforz u saħħa. Agħmel jerk u tluq. U jekk persuna tkompli żżomm mal-istess fergħa, hi mhux biss se tibqa 'f'pożizzjoni mdendla, imma tista' wkoll taqa 'u tiġrifa sal-mewt. Fergħa ma tistax iżżomm persuna għal żmien twil. Allura huwa ma 'anti-dipressanti.

Id-depressjoni trid tiġi miġġielda. Iżda spiss persuna ma tistax jew sempliċement ma tridx tifhem il-kawża ta 'l-istat depressiv u telimina l-problema ta' l-għeruq tal-marda. Huwa eħfef li tixrob sedattiv jew li jkollok hooked fuq anti-dipressanti, minħabba li d-depressjoni hija sempliċement misjuqa ġewwa, li twassal għal problemi saħansitra akbar fil-futur. Huwa diffiċli għal persuna li tieqaf.

Għalhekk, jekk ma jkollokx depressjoni severa ħafna, huwa aħjar li ma tieħu anti-dipressanti xejn. Tinsaqx lilek innifsek f’nassa li minnha jkun diffiċli li tinkiser. Aħseb dwar jekk għandekx tieħu, tixrob anti-dipressanti, jekk fil-futur dawn iġġib magħhom aktar problemi.

Kif tgħix mingħajr anti-dipressanti

Il-ħajja hija possibbli mingħajr anti-dipressanti u kif tlaħħaq mad-dipressjoni mingħajrhom? Huwa possibbli u biss b'dan il-mod huwa meħtieġ li tiġi miġġielda l-milsa tqila. Wara li qrajt dan l-artikolu, naħseb li finalment se taħseb dwar il-fatt li l-anti-dipressanti jeqirdu l-moħħ biss, ma jikkurawx id-dipressjoni fit-tul, iżda jagħtu biss l-effett oppost, u jagħmlu ħażin għalik u għal ġismek.

Kif tfejjaq id-dipressjoni mingħajr anti-dipressanti fid-dar, lilek innifsek tista 'taqra f'artikolu separat.

Segwi l-pariri minn dak l-artikolu u gradwalment teħles mid-depressjoni. M’għandniex xi ngħidu, dan mhux se jiġri minnufih, kun pazjent, imma se tkun triq vera għal ħajja kuntenta u b’saħħitha. Il-mod veru, mhux artifiċjali bil-pilloli. Il-preżent, isaħħaħ il-psyche tiegħek, jagħmlek aktar qawwi fl-ispirtu.

U fejn hemm fortezza, m'hemm l-ebda depressjoni u problemi mentali oħra. Believe me, jien stess għaddi minn dan. Imma jekk qed tieħu anti-dipressanti għal żmien twil, l-irtirar minnhom għandu jseħħ gradwalment. Imma għandek bżonn tirrifjuta, iġġebbedx għal żmien twil, inkella qatt ma taqtax qalbek. Meta tapplika l-ponot mill-artiklu dwar kif teħles mid-dipressjoni maż-żmien, sempliċement ma tridx tieħu lilek innifsek. Int ser tibda ħajja ġdida mingħajr depressjoni u mingħajr anti-dipressanti.